电脑上没有解压工具怎么解压

快速解压的8种方法

分钟冥想抵挡70%压力 当你心力憔悴时，最快的一种恢复平稳的方法是深呼吸，然后想想到底是什么让你感觉焦虑。 深呼吸也能在你体内注入更多的氧气，从而让你的精力更加旺盛。建议每天冥想十分钟。

使用WinRAR：使用WinRAR软件进行解压，这是最常用的方法之一。在需要解压的文件上单击右键，选择“使用WinRAR解压”。使用7-Zip：类似于WinRAR，7-Zip也是常用的解压软件之一。

情绪中心策略： 自己感觉压力大的时候主动找朋友帮忙解压，可以一起去吃喝玩乐；也可以找到心理咨询师学习放松技术。我们所做的一切都是为了让自己感受好一些，以自己的情绪为中心，所以叫做情绪中心策略。

深呼吸 在做一些令你比较紧张的事情前，先进行深呼吸，然后不断的吸气呼气，让你的紧张情绪伴随着这种呼吸节奏的方式慢慢排挤出来。找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心里默想：放松、放松。

电脑没有解压功能怎么办

如果楼主有需要的话，可以直接去网上下载下来，安装在本本里，就可以使用解压和压缩功能了。**种原因，是没有安装相应的压缩软件。如果不确定自己是否是这个原因，只需要在电脑上查看自己是否安装了即可。

首先在电脑上找到从网上下载的zip文件。在Windows10系统下直接双击就可以打开zip文件夹，与打开其它的文件是一样的。但是当我们双击需要的文件时，就会弹出一个压缩文件夹的窗口，可以点击“全部解压缩”按钮。

在联想软件商店界面中，输入解压。2点击快装！--2第2步 点击快装 带**步、第二步 样式--在弹出的窗口中，点击快装即可。

在Windows10系统中， 鼠标右键点击压缩文件，发现在弹出菜单中没有“解压到当前文件夹”菜单项。这时我们可以在电脑上打开Winrar，然后在软件主界面点击上面的“选项”菜单。

-- 1第1步 点击压缩文件 -- 在百度搜索结果中，点击压缩文件。2 点击普通下载 ！-- 2第2步 点击普通下载 -- 在展开的界面中，点击普通下载。

-- 1第1步 输入解压 -- 在联想软件商店界面中，输入解压。2 点击快装 ！-- 2第2步 点击快装 -- 在弹出的窗口中，点击快装即可。

电脑上没有解压工具怎么解压

1、首先在电脑上找到从网上下载的zip文件。在Windows10系统下直接双击就可以打开zip文件夹，与打开其它的文件是一样的。但是当我们双击需要的文件时，就会弹出一个压缩文件夹的窗口，可以点击“全部解压缩”按钮。

2、步骤如下：1：找到要解压的zip文件，右键单击它，选择“提取到当前文件夹”或“解压缩到指定文件夹”等选项。电脑上没有安装解压软件，会弹出“选择应用程序”对话框。

3、没有，可以下一个解压软件就可以了，如360压缩、WinRAR等。WINRAR是目前流行的压缩工具，界面友好，使用方便，在压缩率和速度方面都有很好的表现。